تفاصيل الكتاب

اسم الكتاب: العناية بالعقل والنفس
المؤلف: ديانا هيلز
اللغة: العربية
الحجم: 5 ميجا بايت

قراءة كتاب العناية بالعقل والنفس PDF

كتاب العناية بالعقل والنفس لديانا هيلز هو دليل شامل لتحسين الصحة النفسية والعقلية. يتناول الكتاب مجموعة من الأساليب والطرق التي تساعد على تعزيز الرفاهية النفسية، وتقديم أدوات عملية للتعامل مع التوتر والقلق. يركز على أهمية العناية بالنفس كجزء أساسي من...

كتب ذات صلة

تفاصيل الكتاب

قراءة كتاب العناية بالعقل والنفس PDF

كتب ذات صلة

السلطة والرخاء نحو تجاوز الدكتاتوريتين الشيوعية والرأسمالية

التلمود وموقفه من الإلهيات عرض ونقد

الفصل في الجملة العربية وآثاره دراسة نحوية وصفية تحليلية

أيــهما أولى بسنة الإمتياز المهندسين أم الأطباء

التفكير اللغوى عند الخطيب

التخلص من النفايات الطبية