تفاصيل الكتاب
-
اسم الكتاب: الحل الأمثل للضغوط
-
المؤلف: مارك ماكمين
-
اللغة: العربية
-
الحجم: 2.95 ميجا بايت
قراءة كتاب الحل الأمثل للضغوط PDF
كتاب الحل الأمثل للضغوط للكاتب مارك ماكمين يتناول موضوع الضغوط النفسية وكيفية التعامل معها بفاعلية. يقدم الكتاب استراتيجيات وأساليب عملية للتغلب على التوتر والضغوط اليومية من خلال فهم أسبابها وآثارها النفسية والجسدية. يركز ماكمين على أهمية إدارة الوقت وتنظيم الأعمال،...
كتب ذات صلة
العنوان في القصيدة العربية
عرض الكتاب
البحث البلاغي عند العرب تأصيل وتقييم
عرض الكتاب
المغناطيسية
عرض الكتاب
التاريخ اليهودي العام
عرض الكتاب
الاتقان في علوم القرآن
عرض الكتاب