تفاصيل الكتاب
-
اسم الكتاب: الحل الأمثل للضغوط
-
المؤلف: مارك ماكمين
-
اللغة: العربية
-
الحجم: 2.95 ميجا بايت
قراءة كتاب الحل الأمثل للضغوط PDF
كتاب الحل الأمثل للضغوط للكاتب مارك ماكمين يتناول موضوع الضغوط النفسية وكيفية التعامل معها بفاعلية. يقدم الكتاب استراتيجيات وأساليب عملية للتغلب على التوتر والضغوط اليومية من خلال فهم أسبابها وآثارها النفسية والجسدية. يركز ماكمين على أهمية إدارة الوقت وتنظيم الأعمال،...
كتب ذات صلة
الفقه والاجتهاد
عرض الكتاب
Die Lehre von der Weltseele bei den Arabern im X Jahrhundert
عرض الكتاب
الصورة الأدبية في شعر ابن الرومي
عرض الكتاب
كتاب COP 6 13
عرض الكتاب
العلاقات الاجتماعية بين المسلمين وغير المسلمين في الشريعة الإسلامية واليهودية والمسيحية
عرض الكتاب