قراءة كتاب الغذاء والصحة PDF
كتاب الغذاء والصحة لنجيب الكيلاني يتناول العلاقة الجوهرية بين التغذية السليمة والصحة العامة. يسعى الكاتب إلى توعية القراء بأهمية اختيار الأطعمة المناسبة ودورها في الوقاية من الأمراض وتعزيز المناعة. يعرض الكيلاني معلومات مدعومة بأدلة علمية حول العناصر الغذائية الأساسية، مثل...