قراءة كتاب الضغوط والأزمات النفسية وأساليب المساندة PDF

الضغوط والأزمات النفسية وأساليب المساندة هو كتاب يسلط الضوء على تأثير الضغوط النفسية والأزمات التي تواجه الأفراد في حياتهم اليومية. يتناول الكتاب كيفية التعرف على أنواع الضغوط المختلفة، سواء كانت ناتجة عن العمل أو العلاقات أو الظروف الحياتية. يوضح الكتاب...