تفاصيل الكتاب
-
اسم الكتاب: العناية بالعقل والنفس
-
المؤلف: ديانا هيلز
-
اللغة: العربية
-
الحجم: 5 ميجا بايت
تحميل كتاب العناية بالعقل والنفس PDF
كتاب العناية بالعقل والنفس لديانا هيلز هو دليل شامل لتحسين الصحة النفسية والعقلية. يتناول الكتاب مجموعة من الأساليب والطرق التي تساعد على تعزيز الرفاهية النفسية، وتقديم أدوات عملية للتعامل مع التوتر والقلق. يركز على أهمية العناية بالنفس كجزء أساسي من...
كتب ذات صلة
كتاب اعتقاد أهل السنة شرح أصحاب الحديث جملة ما حكاه عنهم أبو الحسن الأشعري وقرره في مقالاته
عرض الكتاب
إجراميون ونساء مقتولات
عرض الكتاب
التدابير الوقائية من الأمراض والكوارث دراسة فقهية
عرض الكتاب
المناهل الحسان في دروس رمضان
عرض الكتاب
السلطة والرخاء نحو تجاوز الدكتاتوريتين الشيوعية والرأسمالية
عرض الكتاب