تحميل كتاب الكرش PDF
كتاب الكرش للمؤلف حسن فكرى منصور يتناول مشكلة الكرش التي يعاني منها الكثيرون في المجتمع الحديث. يسلط الكتاب الضوء على أسباب تكوّن الدهون في منطقة البطن، ويستعرض عوامل متعددة مثل التغذية غير السليمة وقلة النشاط البدني والتوتر النفسي. كما يقدم...