تفاصيل الكتاب
-
اسم الكتاب: الحل الأمثل للضغوط
-
المؤلف: مارك ماكمين
-
اللغة: العربية
-
الحجم: 2.95 ميجا بايت
تحميل كتاب الحل الأمثل للضغوط PDF
كتاب الحل الأمثل للضغوط للكاتب مارك ماكمين يتناول موضوع الضغوط النفسية وكيفية التعامل معها بفاعلية. يقدم الكتاب استراتيجيات وأساليب عملية للتغلب على التوتر والضغوط اليومية من خلال فهم أسبابها وآثارها النفسية والجسدية. يركز ماكمين على أهمية إدارة الوقت وتنظيم الأعمال،...
كتب ذات صلة
الإنسان اللغة الرمز التطور المشترك للغة والمخ
عرض الكتاب
العلاقة بين الصحابة وآل البيت دراسة مقارنة بين أهل السنة والشيعة الإثنى عشرية
عرض الكتاب
أثر الدلالات الإعرابية في استنباط الأحكام من القرآن الكريم والسنة النبوية
عرض الكتاب
الاتجاهات المعاصرة في العمارة
عرض الكتاب
الإصابة فى تمييز الصحابة
عرض الكتاب