- الكتاب: الانبطاح على الوجه أو النوم على البطن
- المؤلف: شتا محمد
- اللغة: العربية
- الحجم: 0.93 ميجا بايت
تحميل كتاب الانبطاح على الوجه أو النوم على البطن PDF
كتاب الانبطاح على الوجه أو النوم على البطن للكاتب شتا محمد يتناول موضوعات تتعلق بالنوم وتأثير وضعيات النوم على الصحة العقلية والجسدية. يُظهر الكتاب كيف يمكن لوضع النوم أن يؤثر على نوعية الراحة والاسترخاء، ويقدم نصائح عملية لتحسين عادات النوم....