- الكتاب: الصوم والصحة
- المؤلف: نجيب الكيلاني
- اللغة: العربية
- الحجم: 0.84 ميجا بايت
تحميل كتاب الصوم والصحة PDF
كتاب الصوم والصحة للكاتب نجيب الكيلاني يقدم رؤية شاملة حول فوائد الصوم وتأثيره الإيجابي على الصحة الجسدية والنفسية. يستعرض الكيلاني علاقة الصوم بالعديد من الجوانب الصحية، بما في ذلك تحسين وظائف الجهاز الهضمي، وتعزيز القدرة على التركيز، وتنظيم مستويات السكر...