كتاب استراتيجيات رجال الأعمال للسيطرة على الضغوط النفسية يُعتبر دليلاً قيماً لرجال الأعمال والمهنيين الذين يسعون إلى تحقيق التوازن بين العمل والحياة. يتناول الكتاب طرقاً فعالة لإدارة الضغوط النفسية التي يمكن أن تنشأ نتيجة التحديات اليومية في بيئة العمل. يستعرض الكتاب استراتيجيات متعددة مثل تقنيات التنظيم الذاتي، وإدارة الوقت، وتطوير الذكاء العاطفي، والاهتمام بالصحة النفسية. يقدم المؤلف نصائح عملية حول كيفية التعرف على مصادر الضغط والتعامل معها بطرق إيجابية. كما يتضمن الكتاب أمثلة من تجارب حقيقية لرجال أعمال استطاعوا التغلب على الضغوط وحققوا نجاحات ملحوظة في مسيرتهم المهنية. يعد هذا الكتاب أداة مفيدة لأي شخص يسعى لتحسين أدائه وتحقيق أهدافه دون التأثر سلباً بالضغوط النفسية.

تحميل كتاب استراتيجيات رجال الأعمال للسيطرة على الضغوط النفسية PDF
اسم الكتاب:
استراتيجيات رجال الأعمال للسيطرة على الضغوط النفسية
المؤلف:
غير محدد
اللغة:
العربية