كتاب 4 فئات دم 4 أنظمة غذائية يعد دليلاً غذائيًا يعتمد على نظرية أن كل فئة دم تتطلب نظامًا غذائيًا خاصًا بها. يعرض الكتاب كيفية توافق أنواع الطعام مع فئات الدم الأربع: A، B، AB، وO، ويركز على الأطعمة التي يُفترض أن تعزز الصحة وتقلل من مخاطر الأمراض وفقًا لفئة دم الفرد. يستند المؤلف إلى فكرة أن النظام الغذائي المناسب يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على وزن الجسم، الطاقة العامة، وصحة المناعة. يتضمن الكتاب أيضًا وصفات ونصائح عملية لمساعدة القراء على اعتماد أنظمة غذائية تتناسب مع فئات دمهم. كما يبرز أهمية تناول الأطعمة الطبيعية وتجنب الأطعمة المصنعة. هذا الكتاب يعتبر مرجعًا جيدًا لمن يسعى لتحسين نمط حياته الغذائي بناءً على خصوصيات فئة دمه.