كتاب الغضب.. تعامل معه، استشف به، لا تدعه يقتلك للكاتب ويليام ديفور هو دراسة شاملة حول مفهوم الغضب وكيفية التعامل معه بطرق فعالة وصحية. يستعرض الكتاب التأثيرات السلبية للغضب على الفرد والمجتمع، وكيف يمكن لهذا الشعور الطبيعي أن يتحول إلى عائق إذا لم يُدار بشكل صحيح. يقدم ديفور استراتيجيات عملية لتعزيز الوعي الذاتي وفهم الأسباب الجذرية للغضب، كما يشجع على استخدامه كأداة للتحفيز والتغيير الإيجابي. من خلال أمثلة واقعية وتمارين، يهدف الكتاب إلى مساعدة القارئ في تحويل مشاعر الغضب إلى قوى دافعة لتحقيق الأهداف الشخصية والتنمية الذاتية. يعد هذا الكتاب دليلاً مهماً لأي شخص يسعى لفهم عواطفه بشكل أعمق وتحسين نوعية حياته.

تحميل كتاب الغضب.. تعامل معه، استشف به، لا تدعه يقتلك PDF ويليام ديفور
اسم الكتاب
الغضب.. تعامل معه استشف به لا تدعه يقتلك
المؤلف
ويليام ديفور
اللغة
العربية
الحجم
8.34 ميجا بايت