التخلص من السموم بواسطة الماء هو كتاب كتبه جين سكريفنر، حيث يتناول موضوع detoxification أو التخلص من السموم باستخدام الماء كوسيلة رئيسية. يقدم الكتاب رؤى علمية ونصائح عملية حول كيفية استخدام الماء لتنظيف الجسم من السموم والشوائب. يؤكد سكريفنر على أهمية الترطيب الجيد وتأثيره الإيجابي على الصحة العامة، موضحًا كيف يمكن للماء أن يعزز وظائف الكلى، ويساعد في تحسين عملية الهضم، ويزيد من مستوى الطاقة. كما يناقش الكتاب العادات الصحية المرتبطة بشرب الماء، ويتضمن خططًا غذائية ونصائح لتحسين نمط الحياة من خلال إدخال الماء كعنصر رئيسي في النظام الغذائي. يشدد سكريفنر على أهمية الابتعاد عن المشروبات السكرية والموالح، مؤكداً على فوائد شرب الماء النقي. الكتاب يعد مرجعًا مهمًا لمن يرغب في تحسين صحته العامة والتخلص من السموم بطرق طبيعية وآمنة.

تحميل كتاب التخلص من السموم بواسطة الماء ل جين سكريفنر PDF
اسم الكتاب:
التخلص من السموم بواسطة الماء
المؤلف:
جين سكريفنر
اللغة:
العربية
الحجم:
5.47 ميجا بايت