الإنسان والظل هو كتاب للكاتب المصري مصطفى محمود، يتناول فيه الفلسفة والوجود من منظور إنساني. يستعرض من خلاله الصراعات الداخلية التي يواجهها الإنسان بين رغباته وآماله، وبين واقعه الذي يحكمه الزمن والظروف. يستعرض مصطفى محمود أفكارًا معقدة حول الهوية والروح، ويرى كيف أن كل إنسان يحمل بداخلها ظلًا يمثل جانبه الظاهري، بينما يتواجد عمق داخلي مليء بالتعقيدات والمشاعر. يستند الكتاب إلى تأملات فلسفية ودراسات نفسية، ويجمع بين الأصالة والتجديد، ما يجعله يجذب القارئ للتفكير في طبيعة وجوده وعلاقته بالعالم من حوله. بأسلوبه السلس والمشوق، يحث الكاتب القارئ على استكشاف نفسه والتساؤل عن المسارات التي يسلكها في حياته. الإنسان والظل هو دعوة للتأمل في الأبعاد الإنسانية والتواصل بين ما نراه وما نشعر به.