اللياقات الست هو كتاب يركز على تطوير المهارات الشخصية والاجتماعية التي تُعتبر أساسية لتحقيق النجاح في الحياة المهنية والشخصية. يتناول الكتاب مفهوم اللياقات كعناصر متعددة تشمل اللياقة البدنية، الفكرية، العاطفية، الاجتماعية، الروحية، والمهنية. يهدف الكتاب إلى مساعدة القارئ على تحسين هذه الجوانب من خلال تقديم استراتيجيات وأدوات عملية تسهم في تعزيز الكفاءة والفاعلية. يستعرض المؤلف كيفية تحقيق التوازن بين هذه اللياقات المختلفة وكيفية دمجها بشكل فعّال في الحياة اليومية. كما يعرض أمثلة واقعية وتطبيقات يمكن للقارئ استخدامها لتحسين جودة حياته وبناء علاقات إيجابية. يعتبر هذا الكتاب مرجعاً قيماً لمن يسعى لتطوير ذاته وبناء شخصية متكاملة قادرة على مواجهة تحديات العصر الحديث.