العزلة والانفراد هو كتاب للعلامة أبو بكر عبد الله بن محمد بن أبي الدنيا، يعرض فيه مفهوم العزلة كوسيلة للسمو الروحي والتقرب إلى الله. يسلط المؤلف الضوء على أهمية الانفراد بالنفس بعيداً عن مشاغل الحياة ومتطلباتها، ويستعرض الفوائد الروحية والنفسية التي يمكن أن يجنيها الفرد من تلك العزلة. يتناول الكتاب أيضاً آثار الانفراد في بناء الشخصية وتقوية الإيمان، مشدداً على ضرورة اختيار الوقت والمكان المناسبين للعزلة. كما يقدم ابن أبي الدنيا في كتابه نصائح عملية حول كيفية تعزيز التوجه الروحي من خلال الانعزال عن ضغوط الحياة والابتعاد عن الملهيات. يعتمد المؤلف على أمثلة من حياة الصحابة والتابعين ليجسد كيف كانت العزلة سببا في صفاء النفس ونقاء القلب. في النهاية، يشجع الكتاب على توازن الحياة بين الاختلاط بالناس والانفراد من أجل تعزيز الروحانية والهدوء النفسي.