الذاكرة أسرارها .. وآلياتها هو كتاب للكاتب لورون بوتي يستكشف تعقيدات الذاكرة البشرية وكيفية عملها. يتناول الكتاب الأسس العلمية للذاكرة، بما في ذلك كيفية تخزين المعلومات واسترجاعها، والعوامل التي تؤثر في هذه العمليات. يقدم بوتي نظريات متعددة حول الأنواع المختلفة للذاكرة، مثل الذاكرة قصيرة المدى وطويلة المدى، ويشرح كيف يمكن تعزيز الذاكرة من خلال تقنيات معينة مثل التكرار، والتصور، والممارسة الفعالة. كما يتطرق الكتاب إلى الاضطرابات المرتبطة بالذاكرة، مثل فقدان الذاكرة ومرض الزهايمر، مما يساعد القارئ على فهم المشاكل المحتملة وكيفية التعامل معها. يُعد هذا الكتاب مرجعًا مهمًا لكل من يرغب في تحسين ذاكرته أو استكشاف جوانب حيوية من علم النفس العصبي، مما يجعله قراءة مثيرة ومفيدة للجميع.