الأنا والهو هو كتاب شهير لسيجموند فرويد، يُعتبر من أبرز أعماله في مجال التحليل النفسي. يتناول الكتاب مفهوم الشخصية البشرية من خلال ثلاثة عناصر رئيسية: الهو، الأنا، والأنا العليا. يشير فرويد إلى أن الهو يمثل الدوافع الغريزية والاحتياجات الأساسية، بينما الأنا يعمل كوسيط بين هذه الدوافع والواقع الخارجي، مما يساعد الفرد على التأقلم مع المجتمع. في المقابل، تمثل الأنا العليا القيم والمبادئ التي يتبناها الشخص. يقدم فرويد من خلال هذا الكتاب تحليلًا عميقًا للصراع الداخلي الذي يعيشه الأفراد نتيجة تباين هذه العناصر، مما يسهم في فهم الإيجابية والسلبية في السلوك البشري. يُعد الكتاب مرجعًا مهمًا لكل من يهتم بعلم النفس ويبحث عن فهم أعمق لطبيعة النفس البشرية وتفاعلاتها.