يستعرض كتاب الإنترنت يهدد حياتنا المخاطر المتزايدة التي يواجهها الأفراد والمجتمعات نتيجة الاستخدام المتزايد للتكنولوجيا الرقمية. يقدم الكتاب تحليلاً شاملاً لكيفية تأثير الإنترنت على حياة الناس، بدءًا من الخصوصية وانتهاءً بالصحة العقلية. يناقش المؤلف كيفية تداخل العالم الافتراضي مع الحياة اليومية، مشيراً إلى ظاهرة الإدمان على وسائل التواصل الاجتماعي وتأثيرها السلبي على العلاقات الشخصية والرفاه النفسي. كما يركز الكتاب على أهمية الوعي الرقمي، ويقدم نصائح للتقليل من المخاطر المحتملة، مثل إدارة الوقت في استخدام الإنترنت وضرورة التحقق من المعلومات. في النهاية، يسعى الكتاب إلى تحفيز القراء على التفكير النقدي حول علاقاتهم مع التكنولوجيا، وينبههم إلى أهمية التوازن في الحياة الرقمية لتحقيق جودة حياة أفضل.