Moment by Moment هو كتاب من تأليف الدكتور فهيد مجد، يتناول فيه موضوعات متعلقة بالوعي الذاتي والتأمل في اللحظة الحالية. يسعى المؤلف إلى تعزيز فهم القراء لأهمية العيش في الحاضر وكيف يمكن تحقيق ذلك من خلال تقنيات وأساليب متعددة. يستعرض الكتاب مفاهيم تتعلق بالانتباه، وطرق التعامل مع المشاعر والأفكار التي قد تشتت تركيزنا. يقدم الدكتور مجد نصائح عملية حول كيفية تطوير الوعي الذاتي والهدوء النفسي من خلال ممارسة التأمل والتركيز على اللحظة الراهنة. يتضمن الكتاب أيضًا تمارين وممارسات يومية تساعد القراء في تطبيق هذه المفاهيم في حياتهم اليومية. بأسلوب سهل وواضح، يسعى الكتاب إلى إلهام الأفراد لتحقيق السلام الداخلي والسعادة من خلال استثمار كل لحظة. إنه مرجع قيم لكل من يسعى إلى تحسين نوعية حياته وزيادة وعيه الذاتي.