كتاب الصوم والصحة للكاتب نجيب الكيلاني يسلط الضوء على العلاقة الوثيقة بين الصوم وفوائد الصحة البدنية والنفسية. يتناول الكتاب موضوع الصوم من منظور علمي وديني، مستعرضًا الأثر الإيجابي للصوم على الجسم والعقل. يقدم الكيلاني تفسيرات دقيقة حول كيفية تأثير الصوم على عمليات الأيض، الهضم، والجهاز المناعي، موضحًا أنه ليس مجرد عبادة بل وسيلة لتعزيز الصحة العامة. يستند المؤلف إلى أبحاث ودراسات تثبت أن الصوم يمكن أن يسهم في الوقاية من العديد من الأمراض، بالإضافة إلى تحسين الحالة النفسية والتوازن الروحي. يستعرض الكيلاني أيضًا كيفية تطبيق الصوم بشكل صحيح للحصول على أكبر فائدة، مما يجعل هذا الكتاب مرجعًا مهمًا لكل من يسعى لفهم آثار الصوم وكيفية الاستفادة منها في الحياة اليومية. يعتبر الصوم والصحة دليلًا شاملًا يجمع بين المعرفة الدينية والعلمية، مما يجعله مفيدًا للمهتمين بالصحة والروحانية.