الطيرة والفأل هو كتاب من تأليف سعاد بنت محمد السويد، يتناول موضوعين أساسيين هما الطيرة (التشاؤم) والفأل (التفاؤل) من منظور نفسي واجتماعي. تستعرض المؤلفة في هذا الكتاب كيف تؤثر المعتقدات والأفكار السلبية على حياة الأفراد، وكيف يمكن للفأل والتفاؤل أن يساهما في تحسين جودة الحياة وزيادة الإنتاجية. يتضمن الكتاب أمثلة ونماذج من الحياة اليومية، مما يساعد القارئ على فهم أهمية الإيجابية في التعامل مع المواقف الصعبة. كما يقدم استراتيجيات لتجاوز الأفكار السلبية وتعزيز التفكير الإيجابي. يشجع الكتاب القراء على إعادة النظر في معتقداتهم وتبني وجهات نظر جديدة تساعدهم على تحقيق التوازن النفسي والنجاح. بأسلوب سلس وبسيط، يسعى الكتاب لتحفيز القارئ نحو التفكير الإيجابي وتجنب تأثيرات التشاؤم، مما يجعله مرجعًا قيمًا لكل من يبحث عن تحسين ذاته في عالم مليء بالتحديات.